愿你在这里,慢慢看见自己,也温柔接住自己
哔哩哔哩 · 心理科普 · 05:29

【系统自学心理学16】原来这些是「感官过载」,还以为是我太敏感

感官过载到底是什么呢?你有没有突然感觉周围好吵、人好多,内心焦躁不安,好像要快速逃离... 这不是你的敏感,这就是感官过载,一种非常常见的心理状态。 那么,为什么会这样?高敏感人群会更容易感官过载吗?又应该怎么办呢?请看(嘿嘿嘿

阅读 —
内容来源于外部公开平台,版权归原作者及平台所有。前往原页面 ↗
观看前的小提醒

请按自己的节奏观看;如果内容引起明显不适,可以暂停并回到现实环境。如有严重困扰,请寻求专业帮助。

CONTINUE

看完之后

继续阅读或联系专业支持