你以为正常的4种行为，其实是创伤反应，3个方法带你走出童年创伤

长期紧绷、凡事往最坏处想、无法接受帮助……这些行为背后，可能是你在无意识地重复童年的创伤模式。 今天，壹心理为你整理了5个常见的创伤表现以及自救方法，希望帮你走出阴霾、重获新生。 世界和我爱着你。