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愿你在这里,慢慢看见自己,也温柔接住自己
外部视频 · 正念练习 · 03:18

跟着呼吸,给大脑三分钟安静

无需准备,找一个相对舒服的位置,跟随画面完成短暂的呼吸练习。

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