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自伤/自杀孩子 不想听 VS 想听 的话

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发表时间:2022-06-02 09:07作者:刘亮来源:临床心理Dr刘亮

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孩子动不动就伤害自己或是要自杀,这是让无数父母最揪心的事情。许多父母面对这种情况时不知道该怎么样跟孩子交流。

我从个人临床经验角度,总结了这些孩子们不想听想听的话,供各位父母参考。

  • 不想听的话


你又来了,怎么又不开心了?到底我们要怎么做你才会开心?

我们这么累,你就不能多体谅体谅我们,自己照顾好自己吗?

不要想这些没用的事,你要乐观积极一点,不要整天唉声叹气的,要多运动,多出去交朋友。

你这种想法和做法是不对的,毫无意义,以后不许这么做了。

你有完没完?一天到晚作妖,哭哭啼啼的,你看那个谁谁谁,你比别人差远了。

你就是想用死和伤害自己来威胁我们。

真后悔生了你,就会给我们添麻烦。

你爱咋咋地,以后我不管你了。

你要死,行啊,我陪你一起死!

这么点小事就要死要活的?你真没出息。

我们把你养大这么不容易,你现在这么做对得起我们吗?你真是不孝!

  • 想听的话

你看上去不太好,怎么了?别急,慢慢说。

如果你现在不想说,想一个人待会儿,也没关系。晚点等你想说的时候可以来找我们,我们唯一的愿望就是你这期间尽量不要伤害自己了。

我不会随意去评价你伤害自己的做法,因为我想你会这么做肯定也有你的理由吧。可能一些理由在你看来,真的是旁人无法理解的吧。

虽然我好多次都试着站在你的角度上去理解你,但我发现好像无论如何都没有办法完全理解你的痛苦。所以我才在想,对你来说,或许正是这种无论做什么都不被理解的感觉,才是最让人痛苦和绝望的吧。

但不管怎样,如果你愿意,你都可以跟我说你的心情和想法。我也许不能马上完全理解你的痛苦,也不能一下就帮你解决问题,但是我愿意陪着你,好好听你说话,尽我所能去理解你,和你一起面对。

如果你不愿意跟我说,也可以找你觉得可以理解你的,或者你信任的人求助,和他们说说。但不论如何,我一直都在这里。

我唯一的希望就是你以后再有伤害自己的想法时,尽量不要去做,因为我真的很在意你。看到你伤害自己,我真的很心疼。

虽然我有我的想法,但我也会试着去尊重你的想法,你不一定非要像别人期望的那样活得多么积极阳光,只要你觉得自在就好。具体怎么做,我们是可以商量的。

结语


总之,唯有先尊重孩子想死的念头,才能帮助他们远离死亡。这句话听起来像个悖论,却是多年临床实践经验和无数家庭血泪教训的总结。


愿天下所有的孩子,此生无伤!



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