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阿斯伯格综合  怎么样征对话法

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发表时间:2019-04-30 10:56作者:李松蔚

今天是世界自闭症日。通过这个日子,我们了解到世界上存在一些特殊的人。他们加工信息的方式跟多数人不一样,相处起来有时会很困难。


这样的了解,可以让每个人都活得更好。

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为什么这么说?几个月前有一篇新闻,《自闭症儿童母亲遭受的最后一击》,我在自己的公号上也转过。不知道你还记不记得,里面有这样一段:


“其实洋洋很想跟普通小孩子玩的,他不懂得正确方法,才出现不恰当的言语和行为”,谭丽向家长们解释。洋洋现在主要的表现是社交和认知障碍。她举了一个例子,问一个小朋友想不想吃糖,他们会点头说想,“但类似于洋洋那类小朋友,他们是直接用抢的,这就是他们表达想要的意思,并没有任何恶意,只是不善于表达,往往动作优先于语言”。

每人作者,公众号:每日人物

自闭症儿童母亲遭受的最后一击

这种由无知而造成的小小误会,可以导致巨大的悲剧,可以是压垮骆驼的最后一根稻草。自闭症患儿洋洋用「没有恶意」的方式,成为了别人眼中的「讨厌鬼」,冲突不断升级,导致他们一家的生存空间被不断挤压,直到崩溃。


可是周围的人有错吗?也不能说有错。


只是不了解。反过来,如果大家了解到这是一种病,孩子有这样的特点,他的行为看起来很怪,但其实是可以理解的。如果以恰当的方式回应,大家可以好好相处,甚至可以互惠互利,大有作为。这样想的人多一些,悲剧就会少一些。


不过,当我说「增进了解」的时候,我担心给大家一个误区,以为是要去关心这个人群有多么可怜,多么病态,多么值得我们一掬同情之泪。不是。那样的态度不是了解,而是「贬低」,是把他们当成了一群需要被施舍,被矫正的怪物。


我不希望你们带着这样的傲慢去了解。


但我也不希望大家把他们捧成怪异的天才,身怀绝技的残障者,只去传播他们在画图或者算术上的超能力。这种态度叫做「猎奇」。并不是每个自闭症患者都擅长绘画或者解算术题,而且说到底,这也不是跟别人平等相处的心态。


我们了解他们,就像去了解地球上有一个特殊的国度,有特殊的语言和文化。不涉及到好坏对错,只要知道他们的特点,就可以更好地交流。


说个题外话:昨天是张国荣先生的忌日,很多媒体借着这个日子,传播抑郁症相关的知识。这是好事。但有的传播论调,可能反而会加重大众与这个群体的隔阂,这样就不好了。虽然是出自一片好心,呼吁人们多关心抑郁病人这个「弱势群体」,要有爱,要真心,要照顾。用心不错,效果却是让病人越发难以融入社会:「正常人要注意!那些病人真的很惨,大家要多尊重他们。」我总觉得这个论调就不太尊重人。——传播学里叫框架理论,我说不太好,懂的人可以说说。


言归正传,再说回自闭症的事。


自闭症不是单一的诊断,它是一个谱系,有不同的程度。严重到生活不能自理的也有,也有程度比较轻的,可以正常生活。有一种高功能水平的自闭症,叫做阿斯伯格综合征。跟正常人差不多,正常人能做的事,学习啊,工作啊,交朋友啊,他们都能做。只不过说话做事看起来有点怪。


怎么个怪法呢?《生活大爆炸》看过吧,Sheldon的那种怪。不近人情,不通世故。


他们没有社交常识,不懂得人际规范,想到什么就直接表达什么,不拐弯抹角。看起来显得没有礼貌,但是没关系,只要你知道这些人就是有这样的特点,知道怎么应对,你会像Sheldon的朋友一样适应并且喜欢他们,可以相处得很愉快。


阿斯伯格综合征的研究专家,英国人Attwood教授曾经总结过几条跟阿斯伯格综合征病人对话的原则,他称为阿斯伯格对话法,简单且实用。我为大家介绍一下。如果你想了解更多信息,可以看他的书:《阿斯伯格综合征完全指南》。



以下,小字部分是我的补充说明。


1,避免修辞手法,因为他们习惯于从字面上理解别人的话。


举例:对Sheldon这样的人说话,不要说“那个眼镜是李老师”,而要说“那个戴着眼镜的人是李老师”。


2,如果谈话内容涉及到社会规范、想法和感受,在每句话之间要有短暂的停顿,便于他们运用逻辑思考来处理刚接收到的信息。


举例:“你直接拿走别人面前的东西,会让别人产生一个想法(停顿)。他会觉得你是在侵犯他(停顿)。这个想法会让他很不安全,甚至攻击你(停顿)。没什么道理,多数人的习惯就是这样(停顿)。但假如你先问一句:我可以拿吗?等到他们同意之后你再拿(停顿),他们就会觉得这是安全的信号(停顿)。不会有过激的反应,你就会减少一些麻烦。”


而不是说:“你不要直接拿别人面前的东西,这样不礼貌。”阿斯伯格倾向的人常常会绕不过弯来:“什么叫不礼貌?为什么这就是不礼貌的?”以及:“凭什么我要遵守别人的礼貌?”


3,明确说出自己的意图,避免模棱两可。


举例:跟Sheldon吃饭,不要问“你有没有带纸巾”(他只会说“带了。”),要把话说完整:“我需要纸巾,如果你带了纸巾,请分给我一张。”


4,如果想通过接触、手势,表达对他们的情感,要先做口头说明。


举例:“我想跟你握一下手,这是一个用来表示相互友好的信号,你愿意接受吗?”


而不要上来就握手或拥抱,他们会惊吓。


5,有清晰的,最好与谈话内容一致的面部表情,避免讽刺。


举例:不要对阿斯伯格倾向的人说:“你咋不上天呢”,他们真的会去思考自己为什么不能上天,以及,为什么他明明不能上天你却默认他是可以上天的?


6,保证谈话环境较为安静。


自闭症谱系障碍的人容易信息过载,同时让他接收太多的信息,他会大脑“死机”。


这些原则掌握起来并不难。但是跟阿斯伯格倾向的人说话时,只要好好遵循这些建议,沟通就会顺畅很多。你会发现很多「病人」没有那么不可理喻,只不过是说着另外一门语言的普通人而已。


就是这样。


今天是自闭症日。通过媒体传播,你们可能已经了解到很多自闭症的表现,诊断,干预方法。但我还是希望更多人学习一下这种对话法。比起方法本身,它背后的态度也许更重要:自闭症只是一类人的一些特点。如果不能跟这类人群——或者别的什么病也一样——好好相处,除了改变这个病,我们也可以学着改变一下自己的相处方式。大连心理咨询